Delta
Oznaczałoby to, że choć jak podają Reykowski (1977), Giambra i Traynor (1978), treści marzeń łączą się bezpośrednio z naszymi uczuciami i stanami, mogąc zarówno redukować nieprzyjemne emocje, jak i wywoływać przykre uczucia, ta pierwsza tendencja pozostaje zdecydowanie częstsza. Badania nie wykazały, aby fantazje dotyczące przeszłości pogarszały nastrój, ani też by istotnie go poprawiały, choć ich treść była opisywana jako pozytywna.Osoby należące do grupy I dostały dodatkowo instrukcję, aby postarały się całkowicie zapomnieć o teraźniejszości i oddać dowolnym marzeniom na temat przyszłości, wydarzeń realnych lub zupełnie fantastycznych, ale koniecznie umiejscowionych w nadchodzącym czasie. Wyobrażenia mogły dotyczyć dowolnych przedmiotów i sytuacji, powinny jednak być jak najżywsze, jak najbardziej pochłaniające (zał. 4.). Z kolei osoby z grupy II miały za zadanie również porzucić myśli o chwili obecnej, jednak w przeciwieństwie do grupy I, zostały poinstruowane, aby skierować wyobraźnię na zdarzenia przeszłe, wrócić pamięcią do dowolnej minionej sytuacji bądź zdarzenia.
Zał. 4. Proszę teraz, usiądźcie wygodnie i postarajcie się wyciszyć. Jeżeli pomoże wam w tym zamknięcie oczu, zróbcie to. Postarajcie się zapomnieć o bieżących problemach i zaprzątających was sprawach. Spróbujcie odciąć się delta otaczającej rzeczywistości i skoncentrować wyłącznie na własnych myślach. Możecie myśleć o czym tylko chcecie, proszę jednak, żeby fantazje były umiejscowione w przyszłości. server pack counter strike paznokcie Ĺşelowe wzory game name changer Hostessa okropna spokojnie chodzi kolorowe harmonogramy.